讀書、工作、放鬆時聽什麼音樂
全部 音樂系列 作者: 噘米

讀書、工作、放鬆時聽什麼音樂?9首串燒入門音樂推薦!

音樂一直都是調劑生活不可或缺的角色，在不同的場合，適當的音樂可以提升效率、精神狀態、專注力甚至是激發出創造力及紓解壓力。

◆ 讀書專心時適合聽音樂嗎?
◆ 怎麼選擇適當的音樂?
◆ 聽古典樂就比較好嗎?
◆ 聽不熟悉的音樂類型有幫助嗎?

下方有目錄，方便點選喔!

選擇音樂

讀書專心時適合聽音樂嗎?

有沒有發現，當你在圖書館或辦公室，以及那些安靜到不行的空間時，專注的時間總是比較短暫，也會越來越覺得煩躁，然後就無法繼續閱讀或工作下去?有研究顯示，音樂是能幫助我們放鬆，也能將打結的腦袋思緒做轉換，重點是可以增長專注的時間!!所以讀書選對了音樂，是有幫助的唷!

怎麼選擇適當的音樂?

◆2011有一項研究指出，對於短期記憶及創造力，熟悉的音樂比不熟悉的音 樂刺激反應還要來的好，所以在做事情的時候，聽熟悉的歌效果是比較好的。

◆ 如果要專注的時候，請拒絕搖滾樂。
搖滾樂的節奏比較強，加上節拍常常不在正拍上，大腦淺意識會去判斷說這不協調去注意音樂，反而會一直注意音樂而無法集中在所做的事情上。

◆ 需要記憶的專注力或者是需要發揮創造力時，請拒絕流行歌。
流行樂每首歌曲旋律比較雷同，對於需要創造力的人來說沒有刺激腦力的效果，還有另外一個理由很簡單，那就是因為會跟著唱啊XD~~~~~

聽古典樂就比較好嗎?

如果你對古典樂有喜歡、有熟悉，那就有用；但如果是不感興趣，只覺得播了可能專注力會比較好，那你還是換上你熟悉的音樂跟喜歡的類型吧~~因為這並不會有效，只會更催眠且覺得刺耳。

聽不熟悉的音樂類型有幫助嗎?

在放鬆的時候，例如做家事、抬腿滑手機或者在辦公室做著routine的工作時，可以試著聽不同類型的音樂，不只是可以刺激大腦，說不定還會發現新大陸，增加自己的喜愛的歌單唷!

推薦音樂

這次TZUTZU介紹在不同時候所聽的喜歡的YOUTUBE音樂，這次所推薦的都是一支音樂影片可以播放很久，就不需要中途再去點選其他的歌，另外好處就是影片都會介紹每一首音樂的取名，我聽到覺得特別喜歡的曲子時，會去看曲名然後到手機上的KKBOX下載至歌單，這樣沒網路時就可以用離線聽。

需要專注、記憶 (純鋼琴)

TzuTzu很龜毛，無法在完全安靜的環境，需要一點音樂，但音頻一不對又很容易影響到工作狀態，所以通常不太選擇水晶音樂(太尖銳不耐聽)或者是兩種樂器以上的音樂，我特別喜歡柔和鋼琴聲，不突兀且順耳。

Yiruma

Yiruma 是很厲害的韓國鋼琴和作曲家，如果平常有在聽輕音樂，應該聽過他的曲子，曲風很柔和。

Disney Piano

這是我需要專心時最常聽的音樂之一，3小時的頻率都是很柔和，不會突然高昂或大聲，在需要專注時很適合，且大多歌曲都是聽過的，所以聽久了不會因太柔和而乏味，有時聽到喜歡的曲子還會跟著哼一下放鬆呢!

Jason Piano

Jason Piano出了很多流行歌曲鋼琴版的影片，也會將不同的歌曲combine一起，聽起來不無聊反而多了一份清新感。

需要放鬆時

Kevin Kern凱文柯恩

Kevin Kern一直都是我非常喜歡的鋼琴作曲家，其中大家對他最有印象的歌曲 “Through the Arbor” 即使過了好幾年了，旋律一出現依舊百聽不膩。

各種曲風輕音樂合輯

這有各種曲風，很適合假日一杯咖啡一本書渡過悠閒時光~

POP CITY

https://youtu.be/mml46rXspXQ

這是有點FUNK又有點DISCO的日本80年POP CITY曲風，非常適合一個人聽著音樂跟著節奏扭動打節拍。

試著聽熟悉古典樂

TzuTzu很喜歡弦樂，每次聽演奏時，內心會非常的澎拜。 建議大家在聽古典樂時，將眼睛閉起來仔細聽並投入在每個旋律中，會發覺每個細節尾音，真的很美!
這次選了三首不陌生的曲子，讓平常不聽古典樂的朋友也能接受喔~

Edward Elgar – Salut d’amour, Op. 12 (愛的禮讚)

https://www.youtube.com/watch?v=WMaYGyHE53M

楊丞琳的”慶祝”就是用這首曲子改編的，但實際上古典的比較優雅。

Canon in D (D大調卡農)

想必這是大家最熟悉的古典樂，卡農的魅力就不多說，由弦樂演奏起來感染力更是驚人。

Four seasons (四季)

韋瓦第 「 四季」是古典樂中的經典，四季樂譜上有春、夏、秋、冬四首協奏曲，試著感受音樂中的四季是如何詮釋，是否聽得出來呢~~

大家可以慢慢開始建立自己的音樂清單，不管是專心或放鬆，都能找到屬於自己最舒服的狀態，也希望TZUTZU的推薦你會喜歡~


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在〈讀書、工作、放鬆時聽什麼音樂?9首串燒入門音樂推薦!〉中有 26 則留言

  1. 音樂超棒的！
    有時不知道該不該聽音樂
    聽了不適合的音樂，專心度就下降了
    或是根本沒辦法專心了
    這些音樂很柔合，很適合邊工作邊播放
    剛好符合我的需求~謝謝您

  3. 我是一個需要聽音樂才能專心的人，但我還滿愛聽搖滾樂的XD
    但是也常常會換不同風格的音樂來試試看能不能更專注
    這些音樂都好棒！我最喜歡POP CITY這種風格，身體會不自覺跟著擺動
    感謝分享～

  5. 認真做事情的時候真的不能聽流行音樂，因為會開始唱起歌來哈哈哈
    我都聽KKBOX的鄉村音樂，可是有時候會出現太歡樂的曲調讓我整個人嗨起來
    這篇推薦的Disney Piano好好聽好舒服，希望KKBOX裡面也有三小時版本哈哈哈

  6. 我之前有嘗試過聽音樂看書，但都無法專心，我現在知道原因了，就是我挑錯音樂了XD，這些音樂都好好聽，真的可以放鬆心情，下次再試試看聽這些音樂看書，感謝分享！！

  9. 以前念書的時候都是聽廣播
    不知道屬於哪種效果!?
    我當時是覺得聽廣播就感覺像是有人陪自己一起熬夜奮戰 XD

    不過純音樂的確感覺比較能幫助專注力
    才不會滿腦子旋律一直想跟著唱 XD

  12. 我自身需要专注的时候就不太适合听音乐，太抒情会好想睡觉呀哈哈哈

    但上游泳班的时候就时常跟着音乐一起蹦蹦跳跳，哈哈 还是谢谢版主推荐！

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